GINNASTICA     SALUTE & FITNESS

 

DESCRIZIONE: Lezione finalizzata al benessere psicofisico seguendo le linee guida del metodo Pilates per la tonificazione del corpo, l’allenamento della muscolatura addominale profonda e il miglioramento della postura. Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness

 

OBIETTIVI: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.

 

DURATA: 60 min

 

CONSIGLI: Prova a frequentare con regolarità un corso di Pilates se soffri di dolori alla schiena ed alla zona lombare non dovuti a patologie specifiche.

Pilates Magione

GLOBAL GYM UNO ASD, VIA F. PETRARCA 7, 06063 MAGIONE (PG) - 075 841074 ITALIA

GLOBAL GYM DUE ASD, STRADA MONTEPETRIOLO 43, 06132 PERUGIA (PG) - 075 5097543

GLOBAL GYM BOXE TRE ASD, VIA DELLA LOGGETTA 47, 50135 FIRENZE (FI) 

GLOBAL GYM quattro, VIA CAMPAGNA, 06065 passignano s/t (pg) - 075 6219166 

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